6 dni temu
Tegoroczna propozycja dystansów Festiwalu Biegowego jest zdecydowanie większa niż biegi górskie. Warto pamiętać, iż w ofercie jest również 6 biegów asfaltowych (Fot. Mat. organizatora)Marzysz o pokonaniu królewskiego dystansu w górach? Pragniesz niezapomnianych wrażeń z trasy? Kultowy Bieg 7 Dolin Górski KORAL Maraton czeka na chętnych. Organizatorzy Festiwalu Biegowego przygotowali wyjątkowy prezent dla wszystkich którzy planują zmierzyć się z tym dystansem w Piwnicznej. Specjalnie dla uczestników został napisany plan treningowy przygotowań do startu 6 września. Autorem jest Łukasz Tracz, fizjoterapeuta z 20 letnim doświadczeniem oraz trener prowadzący m.in. Paulinę Tracz, jedną z utytułowanych biegaczek w Polsce.
Specjalny program treningowy przygotowany jest dla osób trenujących do biegu na 42 km. Czasu jest wystarczająco, aby przygotować się choćby do debiutu w maratonie.
Program jest dostępny na stronie internetowej dla wszystkich chętnych. W ramach wprowadzenia jest opis założeń ogólnych dla osób przygotowujących się do startu. Zostały ostatnie tygodnie, to już czas na zbudowanie najlepszej formy startowej.
Nie ulega wątpliwości, iż biegi górskie są najważniejszym elementem i osią festiwalu, a na listach startowych dystansów górskich są już setki zawodników. Dołącz do nich i ciesz się przygodą w Beskidzie Sądeckim. Z planem treningowym start będzie łatwiejszy.
Biegowe wyzwania dla amatorów
Tegoroczna propozycja dystansów Festiwalu Biegowego jest zdecydowanie większa niż biegi górskie. Warto pamiętać, iż w ofercie jest również 6 biegów asfaltowych: półmaraton, 10 km, 7 km, 4 km, 1 km, Mila. I właśnie dla uczestników biegów asfaltowych przygotowane są treningi wzmacniające. Autorski paragram Nicole Styk: urodzona w Nowym Jorku pasjonatka sportu i fitnessu. Dyplomowana instruktorka Polskiej Akademii Sportu ze specjalnością fitness. Zapraszamy do projektu: Trenuj z NIcole
Fot. Mat. organizatoraLody KORAL ponownie Partnerem Festiwalu Biegowego
Lody KORAL, podobnie jak w latach poprzednich, zostały Partnerem Festiwalu Biegowego. kooperacja oparta jest o kilka obszarów, a wszystkie razem sprawiają, iż udział w Festiwalu Biegowym jest doświadczeniem wyjątkowym.
Po pierwsze marka KORAL została Sponsorem Tytularnym Biegu 7 Dolin Górski KORAL Maraton i w ramach Partnerstwa ufunduje koszulki Finiszera dla wszystkich uczestników którzy ukończą bieg w regulaminowym czasie.
Po drugie marka KORAL jest Fundatorem samochodu, który jest do wylosowania na zakończenie Festiwalu. Każdy z uczestników którzy wystartuje w biegu na 10 km lub dłuższym bierze udział w losowaniu nagrody. A w tym roku nagroda jest szczególnie atrakcyjna – TOYOTA AYGO X-MY24 – 5 drzwiowy SUW z benzynowym silnikiem 1.0 VVT o mocy 72 KM.
Przyjedź, pobiegaj i wyjedź Toyotą od Lodów KORAL!
A po trzecie … lody KORAL będą dostępne przez trzy dni wydarzenia dla wszystkich. To będzie prawdziwa lodowa uczta.
Beskid Sądecki – naturalna sceneria festiwalu
Trasy biegowe wiodą przez najpiękniejsze zakątki Beskidu Sądeckiego, oferując uczestnikom niezapomniane widoki na górskie doliny, lasy i malownicze polany. Biegi górskie to nie tylko sportowe wyzwanie, ale także okazja do obcowania z dziką przyrodą i podziwiania krajobrazów, które zapierają dech w piersiach.
Fot. Mat. organizatoraAtrakcje dla całych rodzin
Festiwal to wydarzenie dla wszystkich – niezależnie od wieku czy poziomu aktywności fizycznej. W programie znalazły się także:
- Strefa Dzieci – miejsce pełne zabaw i gier sportowych dla najmłodszych,
- Strefa EXPO – targi sprzętu i akcesoriów biegowych, gdzie będzie można zapoznać się z najnowszymi trendami w świecie sportu.
Jak się zapisać?
