19.12.2025 Żyj zdrowo – slow jogging

15 godzin temu

Zdjęcie: 19.12.2025 Żyj zdrowo – slow jogging

Slow jogging to technika biegania, która charakteryzuje się powolnym tempem, nie powodującym zbyt dużego obciążenia organizmu, zmęczenia i zadyszki.

Fot. Fotorech/ pixabay.com

Idź do oryginalnego materiału