Akademia Zdrowia zaprasza na wyjątkowe wydarzenie

Już 22 września 2026 roku w Młodzieżowym Domu Kultury im. Janusza Korczaka w Inowrocławiu odbędzie się "Akademia Zdrowia: Podaj dalej – jabłko czy/i awokado". Wydarzenie, którego patronką jest Starosta Inowrocławski Wiesława Pawłowska, ma na celu propagowanie zdrowego stylu życia i dostarczenie mieszkańcom rzetelnej wiedzy na temat żywienia, aktywności fizycznej i psychofizyki. Program "Akademii Zdrowia" jest niezwykle bogaty i różnorodny. O godzinie 11:00 rozpocznie się wykład dra n. med. Tadeusza Derezińskiego pt. "Otyłość epidemią XXI wieku?". Po nim, o 11:45, Agnieszka Woś, osoba, która przeszła proces leczenia bariatrycznego, opowie o swoich doświadczeniach i świadectwie walki z chorobą. Następnie, o 12:00, Anna Jancy, trener personalny, poprowadzi panel pt. "Aktywność fizyczna a jakość życia". O 12:30 przewidziano krótką przerwę na rozciąganie - "Chwila dla ciała - streching", a o 12:40 na zieloną przerwę. Ostatnią część wydarzenia, o 13:00, poprowadzi Katarzyna Buszkiewicz, dietetyk kliniczny, z wykładem pt. "Twoje ciało mówi. Naucz się go słuchać". Na zakończenie, o 14:00, zaplanowano "Trening uważności – Jedno jabłko-wszystkie zmysły". Wydarzenie "Akademia Zdrowia" to nie tylko okazja do zdobycia nowej wiedzy, ale również do inspiracji i motywacji d