Aqua Zumby na basenie w Parku Szcęsliwickim

Aqua Zumba to energetyczne połączenie tańca i fitnessu w wodzie, które wzmacnia mięśnie, poprawia kondycję i daje mnóstwo radości! Dzięki oporowi wody trening jest bezpieczny dla stawów, a jednocześnie skuteczny w spalaniu kalorii. Zajęcia Aqua Zumby to świetny sposób na aktywność dla wszystkich – niezależnie od wieku i poziomu sprawności. Woda dodaje lekkości ruchom, a rytmiczna muzyka sprawia, iż ćwiczenia są czystą przyjemnością.

Dlaczego warto spróbować Aqua Zumby?
✔ Ćwiczenia w wodzie odciążają stawy i kręgosłup, dzięki czemu są bezpieczne dla wszystkich.
✔ Wzmacniają całe ciało, poprawiając wytrzymałość i koordynację ruchową.
✔ Rytmiczna muzyka i wodne fale tworzą atmosferę świetnej zabawy.

Już od 28 czerwca zapraszamy na prawdziwe wodne szaleństwo - AQUA ZUMBA. W lipcowe oraz sierpniowe soboty i niedziele w godz. 16.00 - 17.00 - odkryta pływalnia OSiR Ochota, ul. Usypiskowa 18 (Park Szczęśliwick