Esanok.pl

Jak dbać o parasol ogrodowy, by służył przez lata?...

1 miesiąc temu Parasol ogrodowy to świetny dodatek do ogrodu i nie tylko. Sprawdzi się na nie zadaszonym tarasie czy balkonie. Aby jednak mógł cieszyć oko na dłużej, należy o niego odpowiednio zadbać. O czym zatem warto pamiętać? Podpowiadamy! Jak skutecznie czyści...

PODKARPACIE: Ekspresówka S19 rośnie w siłę. Znamy ...

1 miesiąc temu GDDKiA. Przed nami kolejny pracowity i intensywny sezon budowlany. W naszym województwie roboty budowlane prowadzone są m.in. na pięciu odcinkach drogi ekspresowej S19, o łącznej długości ponad 56 km. Na tych kontraktach zakończyła się właśnie przerw...

Czy Twój organizm woła o pomoc? Sygnały przemęczen...

1 miesiąc temu W codziennym pędzie łatwo przeoczyć moment, w którym ciało zaczyna mówić „dość”. Z pozoru drobne objawy, takie jak brak energii, pogorszenie nastroju czy problemy z koncentracją, mogą być pierwszymi oznakami głębokiego przemęczenia. Czy potrafisz je ...

BiOSG: Zakończyli szkolenie i rozpoczynają służbę ...

1 miesiąc temu PRZEMYŚL. W komendzie Bieszczadzkiego Oddziału SG wręczono akty mianowania na stopień kaprala 46-osobowej grupie podkarpackich strażników granicznych. Uroczystość odbyła się 7 kwietnia w sali konferencyjnej przemyskiej komendy BiOSG. Funkcjonariusze ...

ZAŁUŻ: Płomienie nad ranem – dom w ogniu, strażacy...

1 miesiąc temu ZAŁUŻ. Dzisiaj wczesnym rankiem służby ratunkowe zostały zadysponowane do pożaru domu w miejscowości Załuż. Sytuacja była poważna, a działania rozpoczęto natychmiast po przybyciu pierwszych zastępów. Siły i środki na miejscu zdarzenia: OSP KSRG Sano...

Europejska akcja „ROADPOL”

1 miesiąc temu Polska: Od dnia 7 do 13 kwietnia ruszyła europejska kontrola drogowa ROADPOL Speed Operation 2025. W środę 9 kwietnia trwać będzie punkt kulminacyjny: Speed Marathon – największą na świecie 24-godzinną akcję kontroli prędkości. W akcji bierze udział ...

Nowe przedszkole w Jurowcach coraz bliżej! (ZDJĘCI...

1 miesiąc temu GMINA SANOK. W Jurowcach trwa intensywna budowa nowoczesnego przedszkola, które już niedługo stanie się miejscem edukacji i zabawy dla najmłodszych. Prace postępują zgodnie z harmonogramem, a sam obiekt nabiera już finalnego kształtu. Aktualnie reali...

GMINA SANOK: Edukacja ekologiczna w praktyce! Kier...

1 miesiąc temu NIEBIESZCZANY. Pod koniec marca br. Kierownik Referatu Ochrony Środowiska – Beata Michniowska odwiedziła Szkołę Podstawową w Niebieszczanach, by porozmawiać z uczniami o tym, jak prawidłowo segregować odpady. Spotkanie było pełne ciekawych pytań, pra...

KRD: Mężczyźni kupują szybciej, kobiety żałują czę...

1 miesiąc temu POLSKA. Co czwarty Polak przynajmniej raz dokonał impulsywnego zakupu o wartości przekraczającej 500 zł. Mężczyźni częściej kupują pod wpływem chwili, a kobiety częściej tego żałują – wynika z badania „Finanse w parach 2025”, zrealizowanego na zlecen...

PODKARPACIE: Strzelcy wyborowi z 3 PBOT w akcji

1 miesiąc temu PODKARPACIE.W trudnych warunkach poligonowych, gdzie każda sekunda może decydować o sukcesie lub porażce, strzelcy wyborowi z 3 Podkarpackiej Brygady Obrony Terytorialnej doskonalili swoje umiejętności. Terytorialsi z 3 PBOT wykorzystując karabin wyb...

„Lamenty duszy i gitary” – niezwykły koncert Patry...

1 miesiąc temu ROPIENKA. Już 12 kwietnia o godz. 18:30 w Ropience odbędzie się wyjątkowe wydarzenie muzyczne, które na długo pozostanie w pamięci słuchaczy. Na zaproszenie Fundacji Naturalnie Ropienka wystąpi Patryk Filipowicz – znakomity gitarzysta i artysta, któr...

Sukces judoków z UKS Pantera Sanok na Mistrzostwac...

1 miesiąc temu SANOK. W sobotę, 5 kwietnia 2025 roku, w Podkarpackim Centrum Sportów Walki MOSiR w Jaśle odbyły się Mistrzostwa Województwa Podkarpackiego w judo w kategoriach młodzieżowych. W wydarzeniu wzięło udział 150 zawodników reprezentujących 10 klubów z cał...

XVI Gala Sportu Młodzieżowego Województwa Podkarpa...

1 miesiąc temu RZESZÓW. Podczas XVI Gali Sportu Młodzieżowego Województwa Podkarpackiego, która odbyła się w sali audytoryjnej urzędu marszałkowskiego, uhonorowano młodych sportowców, trenerów i działaczy. Wyróżnienia w postaci stypendiów sportowych oraz nagród prz...

Wraca problem quadów w lesie – dziewięciu quadowcó...

1 miesiąc temu PODKARPACIE.Wiosna ożywia las, ożywiają się również ci, którzy korzystają z niego niezgodnie z prawem. W minioną niedzielę 6 kwietnia Straż Leśna Nadleśnictwa Krasiczyn zatrzymała i ukarała grupę dziewięciu kierowców quadów, którzy zorganizowali niel...

Rekiny na Podkarpackiej Lidze Pływackiej w Lesku

1 miesiąc temu LESKO. Podkarpacka Liga Pływacka II edycja tym razem została zorganizowana w Lesku w dniu 5 kwietnia 2025 roku. UKS REKINY MOSiR Sanok reprezentowało, aż 25 zawodników. Wśród naszej drużyny nie zabrakło młodych pływaków z rocznika 2017, 2016, 2015. D...

Uwaga na kleszcze! W tym roku atakują wcześniej ni...

1 miesiąc temu POLSKA. Choć kalendarzowa wiosna dopiero się rozpoczęła, kleszcze już dają o sobie znać. Specjaliści ostrzegają, iż tegoroczna ciepła i wilgotna pogoda sprawiła, iż aktywność tych groźnych pajęczaków rozpoczęła się znacznie wcześniej niż w ubiegłych ...

Jak przygotować skórę do domowej depilacji? Sprawd...

1 miesiąc temu Depilacja to jeden z najczęstszych zabiegów pielęgnacyjnych wykonywanych w domu. Niezależnie od tego, czy używasz maszynki, kremu, pasty cukrowej, wosku czy depilatora elektrycznego, skóra potrzebuje odpowiedniego przygotowania. Kilka prostych działa...

Kłótnie, krzyki i “dolewanie oliwy do ognia” czyli...

1 miesiąc temu SANOK. Ostatnia sesja Rady Miasta Sanoka rozpoczęła się o godzinie 16 tej i miała potrwać dużo krócej niż zwykle. W założeniu. Ale jak to z założeniami bywa mogą okazać się tylko pobożnymi życzeniami. I tak było i tym razem....