Bezpłatne zajęcia nordic walking w Legnicy. To się przyda po świętach!

pulslegnicy.pl 1 miesiąc temu

Dolnośląskie Stowarzyszenie Nordic Walking zaprasza na otwarte bezpłatne zajęcia, które już od 23 kwietnia 2025 r. ruszają w Legnicy. Nordic walking świetnie wpływa na organizm – jest nie tylko aktywną formą spędzania czasu czy pomysłem na zrzucenie zbędnych kilogramów, ale także sposobem na efektywną rehabilitację.

Chodzenie o kijkach odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy, dzięki czemu popularność zyskuje wśród osób po kontuzjach, emerytów i osób otyłych, które zaczynając odchudzanie muszą w szczególności zwrócić uwagę na przeciążenia kończyn dolnych.

Legnicka odsłona zajęć nordic walking rusza już w najbliższą środę. Bezpłatne zajęcia z poprowadzi wykwalifikowany instruktor tej dyscypliny.

Start: 23 kwietnia 2025 r.
Godzina: 15:45
Miejsce: Park Miejski w Legnicy – kładka obok Koziego Stawu

Zajęcia organizowane są w ramach projektu pn. „Aktywny senior przyszłością 2025″, który jest finansowany ze środków budżetu Województwa Dolnośląskiego.

Idź do oryginalnego materiału