Biegacze na Biskupiej Kopie. Festiwal Biegów Górskich 3xKopa

Fot. Radio Doxa

Weekend na Biskupiej Kopie należał do biegaczy. Od piątku, 24 kwietnia do niedzieli 26 kwietnia na szlakach Gór Opawskich odbywał się Festiwalu Biegów Górskich 3xKopa. W wydarzeniu wzięło udział w sumie niemal 800 miłośników biegania. Uczestnicy mieli do wyboru sześć dystansów: 3,5 km, 10 km, 20 km, maraton, 63 km oraz 100 km.

Rywalizacja rozpoczęła się w piątek (24.04) dynamicznym podbiegiem na Kopę Biskupią, ze startem w Jarnołtówku. W sobotę centrum wydarzeń była Pokrzywna. To właśnie stamtąd, już o godzinie 4:00 rano, wystartował najdłuższy i najbardziej wymagający bieg festiwalu — Petrovicka Setka, z sumą przewyższeń sięgającą +/- 4785 metrów. Kilka godzin później na trasę wyruszyli także uczestnicy maratonu oraz ultramaratonu 3xKopa na dystansie 63 km, który również nie oszczędzał biegaczy pod względem przewyższeń. Finałowy dzień zawodów zorganizowano w Głuchołazach, gdzie rozegrano bieg na 10 km — Głuchą Dyszkę oraz bieg dla dzieci.

– Biegło się całkiem przyjemnie, jak co roku. Pogoda dopisała, choć momentami słońce było trochę zbyt mocne. To mój trzeci start tutaj — uzyskałem czas około 1:10 i jestem zadowolony, zwłaszcza iż jestem lekko przeziębiony. Myślę, iż za rok będzie jeszcze lepiej – mówi Marcin z Grodkowa.

– Startujemy tu całą ekipą. Michał przebiegł 60 kilometrów, jego brat 40, a potem dołożyli jeszcze 20. Ja pokonałam 20 km, a dzieci również miały swoje biegi. Dla części z nas to kolejny start tutaj, dla dzieci pierwszy albo drugi. To technicznie trudny bieg, szczególnie na dłuższych dystansach. Trasy mają sporo wymagających podejść i technicznych zbiegów. Dziesiątka jest bardziej przyjazna i to świetna opcja na początek przygody z biegami górskimi. Z roku na rok impreza jest coraz lepsza — organizatorzy robią naprawdę świetną robotę. Jeszcze dwa lata temu nie uwierzyłabym, iż przebiegnę 20 kilometrów w górach. Wszystko jest kwestią systematyczności i podejścia. Nie zawsze jest czas na codzienne treningi, ale da się to pogodzić. To też dobry przykład dla dzieci — widzą, iż aktywność fizyczna jest czymś naturalnym – opowiada Dominika.

– Biegłem razem z bratem — on był zapisany na dwie pętle, ja na trzy. Po dwóch okrążeniach dał się jednak namówić i pobiegł ze mną trzecią. Moim zdaniem najtrudniejsze jest drugie okrążenie przy dystansie 60 km — jeżeli ktoś je pokona, to trzecie jest już łatwiejsze – dodaje Michał.

– Było fajnie. Trochę męcząco pod górę, ale ogólnie dobrze. Trenuję karate dwa razy w tygodniu, więc kondycja pomaga i wtedy biegnie się łatwiej – podkreśla Antek.

– Bardzo lubię biegać. Wcale nie było trudno — po prostu biegłam – opowiada Edyta.

– To był mój trzeci dzień startowy z rzędu — w piątek byłem trzeci w verticalu, w sobotę wygrałem półmaraton, a dziś zająłem czwarte miejsce na 10 km. Biegam od ponad 20 lat. Trasa była bardzo dobrze oznaczona, atmosfera świetna, a organizacja na wysokim poziomie. Warto jednak wcześniej potrenować w podobnym terenie, bo nie jest łatwy. Największym wyzwaniem był podbieg na Kopę Biskupią — około 3 km i 500 metrów przewyższenia. Momentami trzeba było przejść do marszu – podkreśla Paweł.

– Jestem tutaj pierwszy raz i bardzo mi się podoba. Na co dzień biegam w innych rejonach (Ślęża, Góry Sowie), ale postanowiłam spróbować w Górach Opawskich. Udało się zająć drugie miejsce w kategorii open kobiet – opowiada Kasia.

– Cieszy nas, iż impreza co roku przyciąga tylu uczestników. Największą satysfakcję daje widok dzieci na mecie — ich euforia jest bezcenna. Działamy od ponad 20 lat i zbliżamy się do organizacji setnego biegu. Uczestnicy przyjeżdżają z całej Polski i często podkreślają wysoki poziom organizacji – mówi Tomek, wolontariusz wspierający organizację biegu.

Organizatorem wydarzenia było Stowarzyszenie Bieg Opolski.

Dodajmy, iż Radio Doxa objęło wydarzenie patronatem medialnym.

Relacja:

Autor: Anna Kurc