BOCHNIA. Bezpłatne zajęcia Nordic Walking. Nauka i doskonalenie techniki

To propozycja dla seniorów z Bochni. Chodzi o bezpłatne zajęcia z marszu Nordic Walking! Aktywność odbywa się w ramach realizacji zadania publicznego pt.” II Rajd po zdrowie Seniorów Ziemi Bocheńskiej” współfinansowanego ze środków Miasta Bochnia.

To doskonała okazja, aby nauczyć się poprawnie chodzić z kijkami, zadbać o formę, dotlenić organizm i spędzić czas w miłym towarzystwie.
Spotkanie organizacyjne:

Zanim wyjdziemy na trasę (planowany jest także RAJD) i ustalimy grupy: dla początkujących i zaawansowanych zapraszamy na spotkanie informacyjne: 31 sierpnia 2026 w poniedziałek o godzinie 17.00 do MDK w Bochni do sali czerwonej na parterze.

• Dla kogo są zajęcia: Dla wszystkich mieszkańców (nie musisz mieć doświadczenia!)
• Koszt: Udział jest całkowicie bezpłatny.
• Sprzęt: wymagane są własne kije
• Prowadzenie: Zajęcia poprowadzi wykwalifikowana instruktorka
• Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują zapisy!
• Po spotkaniu organizacyjnym będzie można się jeszcze zapisać na zajęcia (w ramach dostępnej puli miejsc) telefonicznie: 796209167
  w dniach 1 i 2 września w godzinach 17-19.
  

Zrób pierwszy krok po zdrowie i dołącz do naszej ekipy! Czekamy właśnie na Ciebie!