Bóle głowy w ciąży: jak sobie z nimi radzić?

Ból głowy to dolegliwość, która może nasilać się w trakcie ciąży, zwłaszcza w pierwszym i trzecim trymestrze. Często wynika z naturalnych zmian zachodzących w organizmie przyszłej mamy, jednak nie musi być koniecznym elementem jej życia. Sprawdź, co może być przyczyną tej dolegliwości i jak sobie z nią radzić bez szkody dla dziecka. Dlaczego w ciąży częściej boli głowa?

Ciąża to czas intensywnych zmian hormonalnych i fizjologicznych. Wzrost poziomu estrogenów i progesteronu wpływa nie tylko na układ rozrodczy, ale również na naczynia krwionośne i funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. W rezultacie wiele przyszłych mam już we wczesnej ciąży skarży się na uczucie napięcia lub pulsującego bólu w skroniach.

Częstą przyczyną tej dolegliwości są zmęczenie, odwodnienie, nieregularne posiłki, a także niedobór snu. Na końcowym etapie oczekiwania na dziecko ból głowy może być związany z obciążeniem kręgosłupa szyjnego i napięciem mięśni karku. Warto pamiętać, iż dyskomfort często nasila się pod wpływem stresu czy gwałtownych zmian pogody.

Kiedy ból głowy wymaga konsultacji lekarskiej?

Choć w większości przypadków ból głowy w ciąży ma charakter łagodny i przemijający, niektóre jego formy mogą sygnalizować