Boli głowa po sylwestrowej nocy? Najlepsze sposoby na kaca [TOP5]

Zdjęcie: Najlepszy sposoby na kaca. Sprawdź nasze propozycje | foto Pexels


Najważniejsze po całonocnej imprezie jest nawodnienie organizmu. Możemy nie mieć ochoty, ale jedno jest pewne - musimy uzupełnić wodę w organizmie.
1. Woda i elektrolity
Wypij dużą szklankę wody przed snem. Alkohol odwadnia organizm, a odpowiednia hydratacja może znacząco zmniejszyć poranne objawy kaca. Dobre będą tzw. naturalne izotoniki, czyli połączenie owoców z ...