Ciechanowskie Morsy zapraszają na rozpoczęcie sezonu

Morsy Ciechanów już nie mogą się doczekać zimnych kąpieli. W najbliższą niedzielę (13 października) zapraszają na kąpielisko Krubin na rozpoczęcie sezonu. Jesień to najlepszy moment, żeby rozpocząć taką przygodę. - 13 października oficjalnie rozpoczynamy sezon Morsowy 2024/2025 na Ciechanowskim kąpielisku Krubin. Z tej okazji zapraszamy wszystkich sympatyków zimowych kąpieli na ognisko, które startuje ok. godziny 11.00. O godz. 12.00 tradycyjnie wejście do wody! - informują Morsy Ciechanów za pośrednictwem mediów społecznościowych.

Czekają na śmiałków, którzy dopiero chcą rozpocząć swoją Morsową przygodę z morsowaniem. Aktualna temperatura wody to ok 15° C. Przekonują, iż kąpiele w zimnej wodzie (zimą ma ona zaledwie kilka stopni) to masa korzyści dla ciała i ducha.

Warto przy tej okazji przypomnieć, iż nie istnieje górna granica wieku zabraniająca zimnych kąpieli. Jak czytamy w fachowej literaturze, jednym z najczęściej popełnianych błędów wśród początkujących morsów jest lekceważenie procesu adaptacji do obniżającej się temperatury wody i otoczenia oraz pominięcie rozgrzewki. Nierozgrzanie ciała i nieuzyskanie komfortu cieplnego przed zanurzeniem może prowadzić