Czy dieta przeciwzapalna naprawdę ma sens? 6 faktów i mitów

Zdjęcie: Czydieta przeciwzapalna naprawdę ma sens

W ostatnich latach dieta przeciwzapalna zyskała na popularności jako sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia. Coraz więcej osób interesuje się tym, czy takie podejście do odżywiania rzeczywiście może przynieść korzyści zdrowotne. Czym jest dieta przeciwzapalna? Dieta przeciwzapalna opiera się na założeniu, iż pewne pokarmy mogą wpływać na poziom stanów zapalnych w organizmie. Stan zapalny to […]