4 godzin temu
Wioślarz to popularne ćwiczenie cenione przez osoby, którym zaangażowaniu wszystkich grup mięśniowych podczas treningu. A to tylko część jego zalet! Niestety okazuje się, iż nie każdy powinien je wykonywać bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą lub przynajmniej adekwatnym przygotowaniu. Sprawdź, co jeszcze musisz wiedzieć o wioślarzu! Wioślarz – co to takiego? Wioślarz, czyli ergometr wioślarski to …
Post Czy wioślarz nadaje się dla wszystkich? Kto powinien uważać? pojawił się poraz pierwszy w Gazeta Mosińsko-Puszczykowska.
![Misja Ax-4 oficjalnie przywitana na ISS. Sławosz Uznański-Wiśniewski otrzymał specjalną odznakę [RELACJA NA ŻYWO]](data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAAIAAAACCAYAAABytg0kAAAAFElEQVQYV2N8+vTpfwYGBgZGGAMAUNMHXwvOkQUAAAAASUVORK5CYII=)
