Darmowe warsztaty zdrowia w Czarnożyłach w piątek

Zdrowie to nie tylko brak choroby, ale także codzienne wybory, które wpływają na nasze samopoczucie, energię i jakość życia. Właśnie o tym będą Warsztaty Zdrowia w Gminnym Ośrodku Kultury w Czarnożyłach, które odbędą się 18 września o godzinie 17:00. Podczas spotkania uczestnicy porozmawiają o zdrowych nawykach, profilaktyce, odporności, nawodnieniu i świadomym dbaniu o siebie.

– Podczas warsztatów będziemy rozmawiać o tym, dlaczego tak ważne jest dbanie o nasze zdrowie, zanim będziemy potrzebować pomocy medycznej. Porozmawiamy również o tym, jak poprawić energię i samopoczucie oraz odzyskać te swoje skrzydła – mówi Aleksandra Wojtas, która poprowadzi warsztaty.