9 godzin temu
Już od najbliższego poniedziałku mieszkanki Białołęki będą mogły wziąć udział w cyklu bezpłatnych zajęć samoobrony. To propozycja skierowana do wszystkich kobiet, niezależnie od wieku czy dotychczasowego doświadczenia sportowego. Szkolenia zaplanowano w dwóch popularnych lokalizacjach dzielnicy, a udział w nich może skutecznie podnieść poczucie bezpieczeństwa w codziennym życiu.
Darmowe treningi w ramach Budżetu Obywatelskiego
Nowa edycja zajęć samoobrony powstała dzięki wsparciu środków z Budżetu Obywatelskiego. Odpowiedzią na lokalne potrzeby jest program „Bezpieczna Kobieta na Białołęce”, który umożliwi chętnym mieszkankom nabycie praktycznych umiejętności obronnych. Zajęcia odbywać się będą w:
- Szkole Podstawowej nr 356 przy ul. Głębockiej 66 – treningi przewidziano w poniedziałki i środy w godzinach 18:30–20:00. Można zgłaszać swój udział, kontaktując się mailowo: [email protected] lub dzwoniąc: 888 405 888.
- Szkole Podstawowej nr 406 przy ul. Świderskiej 93 – zajęcia zaplanowano tu w każdy poniedziałek od 19:00 do 20:00. Zapisy prowadzone są przez formularz internetowy.
Dlaczego warto wybrać szkolenie z samoobrony?
Zajęcia zostały przygotowane z myślą o osobach, które nie miały wcześniej kontaktu ze sportami walki czy samoobroną. Trenerzy skupią się na nauce podstawowych technik obrony, które mogą okazać się najważniejsze w sytuacjach realnego zagrożenia. Uczestniczki poznają również najważniejsze zasady bezpieczeństwa, sposoby zachowania w trudnych okolicznościach oraz elementy pracy nad pewnością siebie.
Bezpłatny dostęp do profesjonalnych treningów to szansa, by zdobyć praktyczne umiejętności i lepiej zadbać o własne bezpieczeństwo na co dzień.
Jak się zgłosić i kto może wziąć udział?
Zgłoszenie udziału jest proste i nie wymaga szczególnych przygotowań. Wystarczy wybrać dogodne miejsce i godzinę, a następnie zapisać się przez e-mail, telefon lub dedykowany formularz online – w zależności od wybranej lokalizacji. Organizatorzy nie przewidują ograniczeń wiekowych ani wymogu wcześniejszego doświadczenia sportowego. Zajęcia są adresowane do wszystkich kobiet z Białołęki i okolic, które chcą poczuć się swobodniej i bezpieczniej.
Wartość społeczna i praktyczna inicjatywy
Oprócz przyswojenia technik obrony, uczestniczki będą miały okazję poznać osoby o podobnych potrzebach i wymienić się doświadczeniami. Program stanowi odpowiedź na głosy lokalnej społeczności domagającej się realnych działań na rzecz poprawy bezpieczeństwa kobiet. Systematyczne spotkania prowadzone przez doświadczonych instruktorów mogą przełożyć się na większą świadomość zagrożeń oraz umiejętność skutecznej reakcji w trudnych sytuacjach.
Gdzie szukać dalszych informacji?
Wszelkie pytania dotyczące organizacji zajęć można kierować pod numer 888 405 888 lub na adres e-mail: [email protected]. Aktualności oraz ewentualne dodatkowe terminy są publikowane na stronach internetowych szkół oraz w mediach społecznościowych lokalnych instytucji.
Nowy cykl bezpłatnych zajęć samoobrony na Białołęce to nie tylko szansa na zdobycie cennych umiejętności, ale także okazja do integracji lokalnej społeczności. Dzięki zaangażowaniu mieszkańców i wsparciu środków publicznych, kobiety z dzielnicy mogą liczyć na profesjonalne wsparcie w budowaniu własnego bezpieczeństwa. Warto wykorzystać ten projekt, by poczuć się pewniej – zarówno na ulicy, jak i w codziennym życiu.
Źródło: facebook.com/DzielnicaBialoleka
