Dlaczego dobra poduszka to klucz do zdrowego snu?

Wysypianie się jest bardzo ważne dla zdrowia. W końcu dzięki temu można mieć więcej energii, ale i zregenerować swój organizm po ciężkim czy męczącym dniu. Ponadto efektywny sen wpływa na nasze samopoczucie i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Aby polepszyć jego jakość, warto sięgnąć po dobrą poduszkę. Dlaczego jest ona kluczem do zdrowego snu?