Dlaczego głód i stres idą w parze

Czasem nie jemy, bo jesteśmy głodni – jemy, bo coś w nas szuka ukojenia. Lodówka staje się wtedy jak skrzynia emocji: pełna smaków, które mają zagłuszyć napięcie. Stres i głód tworzą duet, którego rytmu trudno nie poczuć – biologiczny taniec hormonów, emocji i nawyków, który decyduje o tym, kiedy i jak bardzo chcemy jeść.