Dołącz do programu „Aktywny Senior”!

Chcesz zadbać o zdrowie, poprawić kondycję i spędzić czas na świeżym powietrzu w miłym towarzystwie? Dołącz do programu „Aktywny Senior”!

Odejdź od kanapy i dołącz do darmowych zajęć Nordic Walking przeznaczonych dla osób w wieku 55+!

Wraz z połową sierpnia wystartowała lokalna edycja ogólnopolskiego programu „Trener Senioralny 2026”, realizowanego przez Nordic Walking Poland w ramach konkursu „Aktywny Senior 2026”. Głównym celem inicjatywy jest aktywizacja fizyczna i społeczna seniorów oraz promocja zdrowego stylu życia.

Na realizację programu w całej Polsce przeznaczono łączną kwotę dofinansowania w wysokości 14 280 000 zł. Dzięki temu uczestnicy nie ponoszą żadnych opłat za udział w treningach. Co więcej, organizatorzy zapewniają sprzęt – osoby chętne nie muszą posiadać własnych kijów do Nordic Walking.

– Nordic Walking to jedna z najbezpieczniejszych i najbardziej wszechstronnych form aktywności dla seniorów. Wzmacnia mięśnie, odciąża stawy, poprawia wydolność organizmu i przynosi ogromną euforia ze wspólnego spędzania czasu w świeżym powietrzu – podkreślają organizatorzy.

Harmonogram i zapisy:

Zajęcia realizowane są regularnie w okresie od 17 sierpnia do 31 października 2026 r.:

• Jasło:
  • Miejsce: Tereny zielone Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji (MOSiR) w Jaśle.
  • Czas: Każda środa o godzinie 16:30.
  • Prowadzący: Instruktor Grzegorz Zarzyka.
  • Zapisy: Obowiązkowe telefonicznie pod numerem: 609 685 122.
• Osiek Jasielski:
  • Miejsce: Tereny Gminnego Ośrodka Sportu – Stadion w Osieku Jasielskim.
  • Czas: Każdy czwartek o godzinie 16:30
  • Prowadzący: Instruktor Grzegorz Zarzyka.
  • Zapisy: Obowiązkowe telefonicznie pod numerem: 609 685 122.

Zajęcia przeznaczone są dla osób w wieku 55+, zarówno dla początkujących, jak i tych, którzy mieli już styczność z maszerowaniem z kijami. Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, dlatego decyduje kolejność zgłoszeń.

Organizator i partnerzy:

Organizator: Nordic Walking Poland

Partnerzy lokalni: MOSiR Jasło, Miasto Jasło, Gmina Osiek Jasielski

Dofinansowanie: Projekt finansowany ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.