Dzień Zaduszny ma swoje korzenie w chrześcijańskiej tradycji modlitw za dusze zmarłych, które sięgają pierwszych wieków chrześcijaństwa. Zwyczaj ten został oficjalnie ustanowiony w 998 roku przez opata benedyktyńskiego, św. Odylona z Cluny, który zarządził, aby dzień po Wszystkich Świętych był poświęcony modlitwom za tych, którzy oczekują na zbawienie w czyśćcu. Z inicjatywy tego opata obchody 2 listopada zyskały na znaczeniu, a niedługo tradycja ta rozprzestrzeniła się na cały Kościół katolicki.
W Polsce Dzień Zaduszny zyskał wyjątkowe znaczenie, stając się dniem zadumy i wspomnień o tych, którzy odeszli. Tradycje te przetrwały stulecia, mimo różnych zawirowań historycznych i wpływów z zewnątrz, a polska kultura silnie zachowała duchowy i symboliczny wymiar tego dnia.
Na polskich cmentarzach widok tysięcy migoczących zniczy i pięknie przystrojonych grobów to jeden z najbardziej charakterystycznych elementów obchodów Dnia Zadusznego. Bliscy zmarłych odwiedzają groby, przynosząc wieńce, chryzantemy i inne kwiaty, które symbolizują pamięć i szacunek dla tych, którzy odeszli. Płomień znicza jest wyrazem modlitwy i wiary w życie wieczne.
W Polsce szczególny nacisk kładzie się na modlitwy za dusze zmarłych, którzy według wierzeń chrześcijańskich mogą jeszcze potrzebować pomocy, by dostąpić zbawienia. Tradycyjnie w kościołach odprawiane są msze święte za zmarłych, a wierni modlą się za dusze w czyśćcu. Zwyczaj ten jest nie tylko wyrazem troski o zmarłych, ale również aktem miłości i wsparcia, którego wierni wierzą, iż potrzebują osoby przebywające w stanie oczyszczenia.
W Dzień Zaduszny na niektórych obszarach Polski przetrwały także dawne obrzędy i zwyczaje ludowe, jak choćby obdarowywanie biednych w intencji zmarłych czy ustawianie na grobach chleba i soli – symboli duchowej łączności z bliskimi. Na wsiach niegdyś panował zwyczaj pieczenia specjalnych ciastek dla dusz zmarłych, które zostawiano na grobach lub rozdawano ubogim. w tej chwili tradycje te nie są już powszechne, ale w niektórych regionach przez cały czas można spotkać ich ślady.
Dzień Zaduszny to czas, w którym nie tylko wspominamy osoby zmarłe, ale także reflektujemy nad kruchością ludzkiego życia. Dla wielu osób to moment przypomnienia o potrzebie pielęgnowania więzi rodzinnych, wybaczenia czy znalezienia spokoju we wspomnieniach o tych, którzy byli nam bliscy. Zaduszki są również przypomnieniem o przemijaniu, ucząc pokory i skupienia na wartościach duchowych.
Polacy każdego roku pielęgnują tradycję Dnia Zadusznego, co sprawia, iż ten dzień pozostaje nieodłącznym elementem polskiej kultury i religii, łączącym pokolenia i dającym wyraz szacunku dla przeszłości.