Edukacja sportowa dzieci i młodzieży

Taniec i gimnastyka jest doskonałym narzędziem do integracji. To forma ekspresji, która pozwala wyrażać emocje, nawiązywać relacje i budować poczucie wspólnoty. Wspólne zajęcia taneczne i gimnastyczne stają się mostem, który łączy osoby, niezależnie od ich możliwości.

Ważnym aspektem jest także obszar fizyczny. Taniec oraz gimnastyka poprawia: Koordynację ruchową – poprzez wykonywanie różnych kroków i układów, siłę mięśni – regularne treningi przyczyniają się do poprawy ogólnej kondycji fizycznej oraz elastyczność – taniec i gimnastyka rozwija zakres ruchu ciała, co jest szczególnie istotne dla dzieci.

Taniec i gimnastyka wzmacnia ich rozwój, wspiera integrację społeczną oraz pozwala na odkrywanie emocji w bezpiecznym i kreatywnym środowisku. Oto kilka kluczowych aspektów, które warto podkreślić: Rozwój motoryczny – Taniec i gimnastyka angażują różne grupy mięśniowe, co sprzyja poprawie koordynacji, równowagi oraz siły fizycznej. Integracja społeczna: zajęcia w grupie sprzyjają nawiązywaniu relacji z rówieśnikami oraz budowaniu poczucia przynależności. Wspólne zajęcia mogą być platformą do poznawania innych dzieci i rozwijania umiejętności związanych z współpracą.

Poprawa samopoczucia: Aktywność fizyczna stymuluje wydzielanie endorfin, co przyczynia się do lepszego nastroju i ogólnej poprawy samopoczucia. Osoby które ćwiczą często czują się bardziej szczęśliwe i zrelaksowane.

Rozwój kreatywności: Gimnastyka i taniec to także sztuka – pozwala uczestnikom na eksplorowanie różnorodnych stylów i wyrazu artystycznego. Umożliwia to rozwijanie wyobraźni, co jest najważniejsze w kształtowaniu osobowości. Ostatecznie gimnastyka i taniec stają się nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także przestrzenią do rozwoju osobistego, emocjonalnego i społecznego. Integracja przez zajęcia pozalekcyjne to krok w stronę budowania społeczeństwa, w którym każdy, niezależnie od możliwości, ma szansę na pełne uczestnictwo w życiu społeczności.

W ramach realizacji zadania Sport- edukacja sportowa dzieci i młodzieży w okresie od września do końca listopada 2025 r. odbyło się 96 zajęć z tańca sportowego oraz gimnastyki pod okiem doświadczonych trenerów.

Zajęcia odbywały w dwóch lokalizacjach w Opolu. W Zespole Szkolno – Przedszkolnym nr 2 w Opolu odbywały się zajęcia z tańca sportowego w poniedziałki grupa młodsza godz. 15.30, grupa starsza 16.30 oraz z gimnastyki we wtorki grupa młodsza o godz. 14.00, grupa starsza godz. 15.00.

Drugim miejscem gdzie odbywały się zajęcia było Dzielnicowe Centrum Kultury Opole-Chmielowice. Zajęcia z tańca sportowego odbywały się we wtorki grupa młodsza godz. 14.30, grupa starsza 15.30 oraz z gimnastyki w piątki grupa młodsza o godz. 14.00, grupa starsza godz. 15.00. Średnio w zajęciach brało udział 15-21 uczestników w każdej grupie. Zajęcia były otwarte dla wszystkich chętnych i bezpłatne. Zajęcia zostały sfinansowane ze środków Miasta Opole. Rodzice wyrazili chęć kontynuowania zajęć.

*Materiał sponsorowany