Efekt 12 tygodni jest oszałamiający. Jedna łyżka dziennie i BMI zmniejsza się o trzy punkty

Zdjęcie: Jedna łyżka dziennie pozwala schudnąć od 6 do 8 kg (zdjęcie ilustracyjne)


W badaniu wzięło udział 120 nastolatków i młodych dorosłych z nadwagą lub otyłością w wieku od 12 do 25 lat. Badani zostali podzieleni na cztery grupy, a każda z nich piła inny napój. Okazuje się, iż uczestnicy badania, którzy spożywali napoje z octem jabłkowym, stracili średnio od sześciu do ośmiu kilogramów już po 12 tygodniach, a ich BMI zmniejszyło się o 3 pkt.