Już wkrótce znów przestawimy zegarki. Zmienimy czas zimowy na letni - kiedy to będzie i jak to wpłynie na nasze samopoczucie?
Kiedy zmiana czasu 2025 – zimowy na letni: śpimy godzinę dłużej czy krócej?
W nocy z 29 na 30 marca 2025 roku ponownie przestawimy zegarki z czasu zimowego na letni. Jak co roku, wskazówki przesuniemy o godzinę do przodu - z 2:00 na 3:00 - co oznacza, że będziemy mieli jedną godzinę snu mniej.
Zmiana czasu, choć jest już rutyną w naszym kalendarzu, wciąż budzi wiele pytań i wątpliwości. Warto pamiętać, że większość urządzeń elektronicznych, takich jak smartfony czy komputery, automatycznie dostosuje się do nowego czasu. Jednak zegarki ścienne, budziki czy zegary w samochodach będziemy musieli przestawić ręcznie.
Czas letni będzie obowiązywał do ostatniej niedzieli października, kiedy to ponownie przestawimy zegarki, tym razem zyskując dodatkową godzinę.