7 godzin temu
Młodzieżowa Rada Miasta zaprosiła dziś uczniów świdnickich szkół na kongres zdrowia i sportu. Wydarzenie zatytułowane „Fit for life” odbyło się w Miejskim Ośrodku Kultury i było świetną okazją do porozmawiania o tym, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie.
– Cieszymy się, iż jesteście z nami, bo to właśnie wspólne spotkania, rozmowy i refleksje na temat zdrowia i aktywności fizycznej mają realny wpływ na nasze życie. Wydarzenie jest czymś więcej, niż tylko spotkaniem z ekspertami. To realna szansa, by poruszyć tematy, które często są pomijane, a w życiu odgrywają kluczową rolę – mówili Nela Borowiec i Adam Kombo, którzy poprowadzili wydarzenie. – Kongres ten powstał z myślą o inspiracji, edukacji i budowaniu świadomości, zarówno fizycznej, jak i psychicznej. Chcemy pokazać, iż za sportowymi sukcesami kryje się nie tylko talent, ale i determinacja oraz ciężka praca, zdrowy styl życia i odporność psychiczna. Chcemy obalić mity i medialne złudzenia, pokazać prawdziwe historie, które niosą za sobą wartość i naukę dla wszystkich z nas.
– Wydarzenie odbywa się w Świdniku po raz pierwszy. Co jest dla mnie bardzo ważne, jego inicjatorami są młodzi ludzie, którzy działają w Młodzieżowej Radzie Miasta. To bardzo pozytywne, iż tak prężnie działają, organizując wiele różnych wydarzeń i inicjatyw. Cieszę się, iż mogę ich w tym wspierać. Działalność społeczna to wielki potencjał i doświadczenie na przyszłość. Tematyka kongresu jest mi bliska, jako Miasto stawiamy na sport, chcemy oderwać ludzi młodszych, ale i starszych, od telefonów, komputerów i zachęcać ich do spędzania czasu w świeżym powietrzu. Dziękuję zaproszonym gościom, iż zgodzili się wziąć udział w spotkaniu. Wasze doświadczenia na pewno wiele nauczą naszą świdnicką młodzież – powiedział burmistrz Marcin Dmowski.
Pierwsi prelegenci udowodnili wszystkim, jak szeroki i istotny jest temat zdrowia, jak istotna jest dieta i regularny ruch, a także dbanie o kondycję psychiczną. Uczniowie mieli okazję znaleźć odpowiedź na pytanie o to, w jaki sposób budować swój potencjał i nie zmarnować szansy, którą daje nam zdrowie. Na wykład zaprosili: Arkadiusz Onyszko, piłkarz, który przygotował prezentację pt. „Wpływ diety, ćwiczeń i rehabilitacji na mentalność sportowca”, a także Mateusz Kawalec – trener sportowy i dietetyk, który przygotował lekcję pt. „Aktywność fizyczna – budowanie kapitału zdrowotnego na długie lata. O tym jak nie zmarnować swojego potencjału życiowego”.
Do udziału w kolejnym bloku wykładów zaproszeni zostali uczniowie szkół ponadpodstawowych, którzy wysłuchali dwóch prezentacji. Andrzej K. Kisiel z Jednostki Wojskowej GROM przygotował wystąpienie pt. „Siła ciała i umysłu: sport, zdrowie i doświadczenie z JW GROM”. Dzisiejsze wydarzenie zakończyło się prezentacją zatytułowaną „Pewność siebie w sporcie i życiu”, którą przygotowali Rafał Koszyk, psycholog sportu i reprezentant Polski w bobslejach, oraz Łukasz Żak, lekkoatleta, reprezentant Polski w sprincie. Rozmowy dotyczyły sukcesów w życiu zawodowym oraz osobistym. Poruszony został temat doświadczeń ekstremalnych, które uczą wytrwałości i pokory. Była to lekcja nie tylko dla sportowców, ale dla wszystkich młodych ludzi, którzy każdego dnia zmagają się z wyzwaniami. Prelegenci udowodnili, iż siła fizyczna może zaprowadzić daleko, ale dopiero gdy idzie w parze z równowagą wewnętrzną i umiejętnością pracy nad sobą.
Patronat honorowy nad wydarzeniem objęli burmistrz Marcin Dmowski i starosta Waldemar Jakson. Partnerzy: Centrum Usług Społecznych i Miejski Ośrodek Kultury, Stryjno-Sad, Społem, drukarnia Drukurs.
pś
