Holistyczne podejście do zdrowia. Co to adekwatnie oznacza?

Zdjęcie: foto Materiał partnera


Trzy filary zdrowia – ciało, umysł i dusza
Holistyczne podejście do zdrowia zakłada, iż nie powinno ograniczać się ono wyłącznie do sprawności fizycznej. Pojęcie obejmuje również kondycję emocjonalną i duchową. Zwolennicy holistycznego podejścia uważają, iż choroby nie pojawiają się przez przypadek. Najczęściej są wynikiem między innymi:

długotrwałego stresu,
braku sensu w życiu,
nieprzepracowanych emocji,
złych ...