Jak natura może wspierać rodziców? Karolina Szymańska mówi o ?higienie outdoorowej?

Dlaczego ? mimo życia w biegu i nadmiaru obowiązków ? warto wracać do prostych spacerów i kontaktu z naturą? Czym jest ?higiena outdoorowa? i jak może pomóc w walce z przebodźcowaniem, stresem i wypaleniem rodzicielskim? Czy wyjście na dwór to kolejny obowiązek na liście zadań, czy raczej sposób na odzyskanie spokoju i równowagi? W Magazynie Familijnym rozmawiamy o tym, jak natura może realnie zmieniać rodzicielstwo. Gościnią audycji jest Karolina Szymańska, autorka książki ?Chodźmy na dwór. Jak natura uratowała moje macierzyństwo? wydanej przez Mamania. Mówimy o macierzyństwie, które wymyka się perfekcyjnym planom, o życiowych zmianach, jakie przynosi natura ? i o tym, jak zacząć od małych kroków: 20 minut spaceru, kilku mikroprzygód i uważności na to, co za oknem. Zaprasza Wioletta Gawlik.