Jak pogoda wpływa na nasze samopoczucie?

Zdjęcie: Jak pogoda wpływa na nasze samopoczucie?

Szaruga za oknem oraz silny wiatr mogą niekorzystnie wpływać na nasze zdrowie.

– Szczególnie narażone są osoby z chorobami układu sercowo-naczyniowego – mówi w rozmowie z Radiem Lublin pediatra Renata Korecka ze Szpitala Wojskowego w Lublinie. – Ludzie chorujący na choroby układu krążenia mogą mieć problemy z wahaniami ciśnienia, zaburzeniami rytmu serca, a do tego infekcjami. Poza tym taka pogoda może pogłębiać stany depresyjne lub wprowadzać nas w stan zdenerwowania – dodaje.

Lekarze zalecają, aby się wysypiać, być aktywnym fizycznie i spożywać zbilansowane posiłki.

LilKa / opr. PaW

Fot. pixabay.com