Jak pomóc dziecku zasnąć? Porady dla rodziców

Bezsenne noce dziecka to wyzwanie, które wielu rodziców zna aż za dobrze. Nie tylko wpływają na samopoczucie malucha, ale również prowadzą do zmęczenia i frustracji całej rodziny.
Dlaczego dziecko nie może zasnąć?
Istnieje wiele przyczyn problemów z zasypianiem. Oto najczęstsze z nich:

Lęki i stres – dzieci, podobnie jak dorośli, mogą mieć problemy ...