Jak poradzić sobie z chorobą lokomocyjną i jak zaprzestać palenia tytoniu?

Palenie papierosów szkodzi zdrowiu, o czym doskonale wie każdy z nas. Niestety liczne grono osób boryka się z tym nałogiem już od lat, szukając różnorodnych sposobów na rzucenie palenia. Kolejnym częstym problemem jest choroba lokomocyjna, która może odbierać nam euforia z podróży i wywoływać wiele przykrych dolegliwości. Co może nam pomóc w takich sytuacjach? Jak zadbać o swoje zdrowie już teraz?