Jak przestać być perfekcjonistą?

Profesjonalizm, pedantyzm, pracoholizm, prokrastynacja - te słowa łączą się z perfekcjonizmem. Perfekcjonizm to chęć bycia idealnym w różnych strefach życia: w pracy, relacjach, rodzicielstwie, wyglądzie, sporcie. To wyznaczanie sobie i innym zbyt wysokich wymagań, brak akceptacji na popełnianie błędów oraz lęk przed porażką. Czy perfekcjonizm to cecha charakteru, czy obsesja, którą należy skonsultować ze specjalistą? Jak odróżnić perfekcjonizm od ambicji zawodowych? Jak żyć z perfekcjonistą? Jak przestać nim być? Rozmawiają Wioletta Gawlik i Marcin Szafrański.