Jak znaleźć czas dla siebie, gdy każdego dnia trzeba zadbać również o potrzeby bliskiej osoby? Jak pogodzić obowiązki związane z opieką z pracą, życiem rodzinnym i własnym odpoczynkiem? To pytania, z którymi może mierzyć się wiele osób sprawujących opiekę nad dorosłymi osobami z niepełnosprawnościami.
Z myślą o ich codziennych doświadczeniach otwieramy w Mudicie grupę wsparcia dla opiekunek i opiekunów dorosłych osób z niepełnosprawnościami.
Zapraszamy do niej osoby, które wspierają i sprawują opiekę nad dorosłymi dziećmi, rodzicami, partnerkami i partnerami, małżonkami, rodzeństwem lub innymi bliskimi z niepełnosprawnościami.
Podczas spotkań chcemy wspólnie przyglądać się wyzwaniom związanym z codzienną opieką. Będzie to przestrzeń, w której można:
porozmawiać o łączeniu obowiązków opiekuńczych z własnym życiem,
podzielić się doświadczeniami związanymi ze zmęczeniem i odpowiedzialnością za bliską osobę,
zastanowić się, jak rozpoznawać i uwzględniać własne potrzeby,
wymieniać się doświadczeniami z osobami, które również sprawują opiekę nad dorosłymi bliskimi.
Zależy nam na stworzeniu atmosfery otwartości, akceptacji i wzajemnego szacunku. Bez oceniania i presji. Chcemy, aby każda osoba mogła mówić o swoich trudnościach, ale też o tym, czego sama potrzebuje.
Kiedy? Środy, godz. 19:30–21:00.
Prowadząca: Marianna Domańska – trenerka umiejętności spolecznych, terapeutka zajęciowa, studentka piątego roku psychologii, pracująca z osobami z niepełnosprawnościami i ich rodzinami.
Forma spotkań: online, udział jest bezpłatny.
W codziennej opiece nad bliskimi ważne są również Twoje potrzeby. jeżeli chcesz znaleźć czas na rozmowę o nich i wymianę doświadczeń, wypełnij formularz zgłoszeniowy.
https://forms.gle/ruMneBJknq3KeXWJ9
Żródło materiału: Stowarzyszenie MUDITA
