Najważniejszym elementem komfortowego łóżka dla osób z problemami z kręgosłupem jest materac. Nie powinien być ani zbyt miękki, ani zbyt twardy, gdyż oba rozwiązania mogą prowadzić do nienaturalnego ułożenia kręgosłupa i pogłębienia dolegliwości. Najczęściej rekomenduje się materace o średniej twardości, które zapewniają odpowiednie podparcie dla całego ciała, a zwłaszcza odcinka lędźwiowego. Dobrym wyborem są modele z pianki termoelastycznej lub lateksowej, które dopasowują się do kształtu ciała i równomiernie rozkładają nacisk.
W razie potrzeby można również zdecydować się na rozwiązania z kilkoma materacami łóżka. Dzięki temu możliwe jest połączenie różnych stopni twardości i w efekcie uzyskanie najwyższego poziomu odprężenia w trakcie snu. Dołożenie starań do wyboru materaca to gwarancja komfortowego snu i inwestycja na wiele kolejnych lat. Materace mogą bowiem służyć przez długi czas i zawsze sprawdzać się zn
