Joga dobra na każdy wiek

Rozłożyli maty i zabrali się do ćwiczeń. Zajęcia z jogi były kolejnym punktem Dni Seniora. Profesjonalna instruktorka krok po kroku przeprowadziła grupę przez kolejne pozycje i zwracała uwagę na prawidłowe wykonywanie ruchów.
W programie znalazły...