Tittiba Studio Jogi zaprasza 21 czerwca do wspólnego świętowania Międzynarodowego Dnia Jogi. Oczywiście chodzi o specjalną sesję jogi dla wszystkich, kto chciałby spróbować swoich sił na macie. Patronat nad wydarzeniem sprawuje Wschodni24.
Celem spotkania w parku miejskim w Chełmie jest propagowanie zdrowego stylu życia i jogi, jako holistycznej metody dbania o zdrowie fizyczne i mentalne.
-Zapraszamy na około godzinną sesję jogi dla wszystkich – dla dzieci i dorosłych w każdym wieku, na poziomie dostępnym dla osób także niepraktykujących tej formy ruchu na co dzień. W tym samym czasie i w tej samej przestrzeni odbędzie się praktyka jogi dla dzieci, którą poprowadzi Karina Józak i praktyka dla dorosłych, którą poprowadzi Beata Szuszlak – zdradza Sylwia Rakowska, właścicielka Tittiba Studio Jogi w Chełmie. – Uczcijcie z nami Międzynarodowy Dzień Jogi. Do zobaczenia na macie! Poznajcie jogę i nasze studio!
Najlepiej przyjść z własną matą. jeżeli ktoś nie posiada, będzie mógł skorzystać z mat studia. Warto ubrać się wygodnie, wziąć ze sobą spray przeciw komarom i butelkę wody. Start o godz. 10 w Parku Miejskim, na trawniku z rzeźbami, obok skate parku. Wstęp wolny. W trakcie będą niespodzianki i konkursy z nagrodami.
Tittiba Studio Jogi działa w Chełmie od 2021 roku. Intencją jego otwarcia było propagowanie różnych metod jogi. Studio tworzą instruktorzy różnych stylów od jogi terapeutycznej z elementami metody Iyengara, hatha jogi, jogi powięziowej po jogę vinjasę i jogę Kundalini. Nowością są sesje jogi dla dzieci, jogi rodzinnej i sesje mindfullness dla dzieci, które prowadzi certyfikowana nauczycielka jogi dla dzieci i treningu uważności oraz pedagog Karina Józak.
