Joga w Parku Miejskim

Z okazji zbliżającego się Międzynarodowego Dnia Jogi serdecznie zapraszamy na Jogę w Parku! Joga odbędzie się 29 czerwca 2025 (niedziela), godz. 11.00 w Amfiteatrze Parku Miejskiego w Starachowicach. Na to wydarzenie na świeżym powietrzu Park Kultury zaprasza WSZYSTKICH bez względu na wiek czy płeć. To idealna szansa dla tych, którzy chcą zacząć swoją przygodę z tym sportem, jak i tych którzy już ćwiczą.

UWAGA! Przynieście ze sobą własną matę, koc czy ręcznik.
Praktykujemy na świeżym powietrzu - warto mieć na sobie miękki, wygodny, lekki strój sportowy.
Spotkanie poprowadzi Monika Dygas, od 2019 roku instruktorka jogi i relaksacji oraz propagatorka aktywnego trybu życia i prozdrowotnej aktywności, pomysłodawczyni i założycielka Chaty Szeptuchy - miejsca powstałego z miłości do natury, przyrody i historii. Od czasu ukończenia studiów na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie prowadzi zajęcia hatha jogi w Starachowicach dla różnych grup wiekowych, a zajęcia są dostosowane do kondycji i możliwości uczestników.