Kiedy świat budzi lęk. Jak wspierać siebie i dzieci?

Medialnie głośne tragedie wpływają na nas i nasze postrzeganie rzeczywistości. Tym bardziej jeżeli dotyczą życia i śmierci oraz dotykają dzieci. Wydarzenia te mogą sprawiać, iż zwiększa się lęk i poczucie zagrożenia, a maleją poczucie sprawczości i przewidywalności. W mediach społecznościowych pojawia się szereg ostrzeżeń, często niesprawdzonych i wzmacniających niepokój. Możemy jednak, jako dorośli, działać w sposób, który może służyć zarówno nam, jak i dzieciom w naszym otoczeniu.