Klucz do długowieczności. Przeżył 110 lat. Stosował kilka zasad. "Ryzyko przedwczesnej śmierci niższe o 30 proc."

Zdjęcie: Dieta planetarna przynosi korzyści nie tylko człowiekowi, ale i planecie (zdjęcie poglądowe)


Na początku czerwca zmarł Morrie Markhoff, dożywszy aż 110 lat. Amerykanin nie tylko był najstarszym mężczyzną w Stanach Zjednoczonych, ale i najstarszym znanym aktywnym blogerem na świecie — co jest dowodem na to, iż praktycznie do końca swoich dni pozostawał w imponującej kondycji. W dużej mierze zawdzięczał to diecie planetarnej — naukowcy z Uniwersytetu Harvarda są przekonani, iż jest ona kluczem do długowieczności. A przy tym jest dziecinnie prosta i stosunkowo mało wymagająca.