Kości i stawy też rolnika sprawy

W gospodarstwie rolnym pracy jest zawsze pod dostatkiem – dźwiganie, przenoszenie, schylanie… To wszystko, choć wydaje się zwyczajne, z czasem daje się we znaki plecom, kolanom i stawom. Ból w krzyżu, sztywny bark czy „strzelające” kolano, potrafią skutecznie utrudnić dzień pracy. Dlatego warto przypomnieć sobie kilka prostych zasad, które pomogą zachować sprawność na dłużej.