Krąg Kobiet przy przesileniu zimowym. Fundacja Makatka zaprosiła do zatrzymania i powrotu do rytmu natury

Przesilenie zimowe, które symbolicznie rozpoczyna astronomiczną zimę, to najkrótszy dzień i najdłuższa noc w roku. Jak podkreślała Maria Gierszewska, to nie tylko zjawisko przyrodnicze, ale również istotny moment dla człowieka, który – choć często o tym zapomina – pozostaje głęboko związany z naturalnym rytmem świata.

– Zimą przyroda zwalnia, wycisza się i odpoczywa. My natomiast żyjemy tak, jakbyśmy mieli „kwitnąć” przez cały rok. Tymczasem to właśnie ten czas sprzyja zatrzymaniu, zajrzeniu w głąb siebie i odpuszczeniu nadmiaru – mówiła prezes Fundacji Makatka.

Krąg Kobiet to forma spotkania oparta na prostocie i równości. Uczestniczki siadają w kręgu, tak aby każda była widoczna i miała równą przestrzeń do bycia wysłuchaną. Główną zasadą jest brak oceniania, przerywania i komentowania wypowiedzi innych. Każda kobieta może mówić o sobie lub pozostać w ciszy, słuchając innych. Spotkanie ma charakter uważnej obecności i wspólnego bycia, a nie dyskusji czy warsztatu z jasno wyznaczonym celem.

Choć kręgi kobiet znane są w Polsce m.in. z opowieści porodowych, spotkanie związane z przesileniem zimowym jest autorskim pomysłem Marii Gierszewskiej. Jego celem jest zwrócenie uwagi na cykliczność życia, zmiany zachodzące zarówno w naturze, jak i w człowieku, oraz na potrzebę świętowania różnych momentów roku w odmienny sposób.

– Zima to czas czekania i snu. Nic w przyrodzie nie kwitnie cały rok, a my często stawiamy sobie takie wymagania. Przesilenie prowadzi nas w stronę światła, ku Bożemu Narodzeniu, które jest świętem narodzin światła i nowego życia – podkreślała.

Fundacja Makatka działa głównie na rzecz kobiet, szczególnie tych w okresie okołoporodowym i we wczesnym macierzyństwie. Jak zaznacza Maria Gierszewska, to czas pełen wyzwań, presji i często nierealistycznych oczekiwań, jakie współczesny świat stawia kobietom. Fundacja stawia na edukację, wsparcie emocjonalne oraz budowanie relacji między kobietami, które, zwłaszcza w tym okresie życia, bywają najważniejsze.

– Chcemy uspokajać, wspierać i tworzyć przestrzeń do budowania więzi. Współczesne tempo życia nie sprzyja relacjom, a one są szczególnie potrzebne wtedy, gdy kobieta doświadcza zmiany, zmęczenia czy samotności – mówiła prezes fundacji.

Działania Fundacji Makatka to nie tylko kręgi kobiet, ale również warsztaty, spotkania tematyczne, pikniki i wydarzenia, które zachęcają do spotkań „na żywo”. Ich stałym elementem jest wspólne jedzenie prostych, wartościowych posiłków oraz rękodzieło, pozwalające dosłownie „dotknąć” realnego świata i zwolnić myśli.

Wczorajszy Krąg Kobiet był także zaproszeniem do głębszego przeżywania nadchodzących świąt Bożego Narodzenia, nie tylko poprzez przygotowania i zewnętrzną atmosferę, ale przede wszystkim przez refleksję nad ich sensem.

– Chodzi o dotknięcie prawdziwego życia w jego głębi i pamięć o tym, co w tym czasie jest najważniejsze – podsumowała Maria Gierszewska.

Fundacja Makatka zapowiada kolejne spotkania i zachęca do śledzenia swoich działań, zapraszając kobiety do wspólnego budowania relacji, uważności i życia w zgodzie z naturalnym rytmem.