9 godzin temu
Już 7 marca przed Urzędem Miasta w Legionowie stanie mobilny punkt poboru krwi. Każdy, kto odda krew między 8:00 a 12:00, pomoże pacjentom w szpitalach, a krwiodawczynie z okazji Dnia Kobiet otrzymają symboliczny upominek.
Krwiodawcy spotkają się pod ratuszem w Legionowie
W Legionowie odbędzie się mobilna akcja oddawania krwi. Organizatorzy zapraszają mieszkańców w sobotę, 7 marca 2026 roku, w godzinach od 8:00 do 12:00. Ambulans stanie pod ratuszem Urzędu Miasta przy ul. Piłsudskiego 41. Akcję organizuje oddział Polski Czerwony Krzyż w Legionowie.
Gdzie i kiedy oddać krew w Legionowie?
Mobilny punkt poboru krwi pojawi się w centrum miasta, przed budynkiem urzędu. Rejestracja dawców potrwa cztery godziny – od 8:00 do 12:00.
Podczas jednej donacji można oddać 450 ml krwi. Z tej ilości medycy przygotowują kilka składników krwi, które trafiają do różnych pacjentów. W praktyce oznacza to, iż jeden dawca może pomóc choćby trzem osobom. Krew trafia do szpitali i ratuje życie m.in. ofiar wypadków, pacjentów po operacjach oraz osób w trakcie leczenia onkologicznego.
Upominek dla krwiodawczyń z okazji Dnia Kobiet
Organizatorzy przygotowali także symboliczny gest dla kobiet, które zdecydują się oddać krew. Z okazji Dnia Kobiet każda krwiodawczyni otrzyma drobny prezent jako wyraz wdzięczności za udział w akcji.
Pamiętaj o wodzie!
Oddanie krwi to bezpieczna procedura, ale warto odpowiednio się do niej przygotować. Przed oddaniem krwi koniecznie zjedz posiłek. Ważne, żeby organizm miał energię i nie był osłabiony. Pamiętaj o wodzie! Dobre nawodnienie zmniejsza ryzyko zawrotów głowy i przyspiesza regenerację.
Na co najmniej 24 godziny przed oddaniem krwi nie pij alkoholu. Ogranicz także intensywny wysiłek fizyczny.
Krew może oddać osoba pełnoletnia, która nie przekroczyła 65. roku życia, waży minimum 50 kilogramów i czuje się zdrowo. Infekcja, gorączka czy przyjmowanie antybiotyków wykluczają możliwość oddania krwi w danym momencie.
W punkcie poboru personel przeprowadza wywiad medyczny i wykonuje podstawowe badania, w tym sprawdza poziom hemoglobiny.
Na miejsce zabierz dowód osobisty lub inny dokument ze zdjęciem i numerem PESEL. Bez niego rejestracja nie będzie możliwa.
Po pobraniu krwi usiądź na kilka minut, napij się wody i zjedz przekąskę. W tym dniu unikaj ciężkiej pracy fizycznej i intensywnego treningu.
Radek Cichocki
kontakt: [email protected]
Post Krwiodawcy spotkają się pod ratuszem w Legionowie. Zbiórka 7 marca pod ratuszem pojawił się poraz pierwszy w Wirtualne Legionowo.
