Liofilizowane, suszone czy kandyzowane – czym różnią się owoce i które wybrać?

Zastanawiałeś się kiedyś, stojąc przed sklepową półką, które owoce wybrać? Liofilizowane truskawki są chrupiące, suszone śliwki mają klasyczny smak, a żurawina jest słodka. Owoce poza sezonem to sprawdzony sposób na urozmaicenie codziennej diety.