Mata do akupresury czy mata do ćwiczeń – którą wybrać do domowego treningu?

Zarówno mata do akupresury, jak i mata do ćwiczeń mają swoje unikalne zastosowania i zalety. Wybór odpowiedniej maty zależy od indywidualnych potrzeb i rodzaju treningu, jaki zamierzasz wykonywać. W tym artykule omówimy różnice między tymi dwoma rodzajami mat, aby ułatwić Ci wybór.