Listopad to miesiąc szczególnie istotny dla społeczności szkolnej – obchodzimy Międzynarodowy Dzień Osób Niewidomych i Słabowidzących, który zwraca uwagę na potrzeby osób
z dysfunkcją wzroku, a także podkreśla znaczenie profilaktyki okulistycznej wśród dzieci i młodzieży.
Z tej okazji przygotowałam dla rodziców broszurę informacyjną, poświęconą temu, jak dbać o wzrok dziecka i jak wcześnie rozpoznawać niepokojące sygnały. Materiały te mają wesprzeć rodziców w dbaniu o zdrowie wzrokowe nastolatków, zwłaszcza w czasach, gdy urządzenia cyfrowe towarzyszą im niemal na każdym kroku.
14 listopada br. odbyło się zebranie z rodzicami, podczas którego przedstawiłam najważniejsze zagadnienia dotyczące profilaktyki wzroku u młodzieży. Omówiłam m.in.:
• najczęstsze czynniki szkodzące wzrokowi nastolatków, takie jak nadmierne korzystanie z ekranów, nieprawidłowe oświetlenie, zbyt mała ilość czasu spędzanego na świeżym powietrzu czy niewłaściwa postawa podczas nauki,
• zasady dbania o zdrowy wzrok, obejmujące higienę pracy przy komputerze, regularne przerwy, odpowiednie nawilżanie oczu, stosowanie ćwiczeń, adekwatną dietę oraz konieczność badań kontrolnych.
Podkreśliłam, jak ważne jest, aby rodzice świadomie wspierali dzieci w kształtowaniu zdrowych nawyków, ponieważ wzrok jest jednym z najważniejszych zmysłów, a jego ochrona powinna być priorytetem każdego dnia.
Zachęciłam również uczniów i rodziców, aby w razie pytań lub potrzeby indywidualnej konsultacji zwracali się do mnie — chętnie udzielę wskazówek, pomogę rozwiać wątpliwości i wesprę w dobraniu odpowiednich działań profilaktycznych.
Tyflopedagog
mgr Katarzyna Snopek
