Piąte Spotkanie Akademii Młodego Przedsiębiorcy – Motywacja i Samodyscyplina

Silnik Napędowy Sukcesu: Motywacja i Samodyscyplina

12 lutego 2025 roku odbyło się piąte spotkanie uczestników Akademii Młodego Przedsiębiorcy, poświęcone jednemu z najważniejszych aspektów rozwoju osobistego i zawodowego – motywacji i samodyscyplinie. Warsztaty miały na celu pokazanie, jak skutecznie napędzać swoje działania i osiągać wyznaczone cele, niezależnie od chwilowych spadków motywacji.

Rozgrzewka – kreatywność i szybkie myślenie

Zajęcia rozpoczęły się od ćwiczenia „Szalony Alfabet”, które pobudziło kreatywność i umiejętność szybkiego formułowania myśli. Następnie uczestnicy wzięli udział w debacie oksfordzkiej, w której uczyli się argumentowania i pracy w grupie, jednocześnie rozwijając umiejętność logicznego myślenia i szacunku dla odmiennych poglądów.

Motywacja vs. Samodyscyplina – klucz do sukcesu

Prowadzący wprowadzili uczestników w różnice między motywacją a samodyscypliną:

✅ Motywacja – siła napędowa, która daje energię do działania, ale jest zmienna i często wymaga wsparcia. Może pochodzić z zewnątrz (np. nagrody, uznanie) lub z wnętrza (przekonanie o wartości celu).

✅ Samodyscyplina – umiejętność konsekwentnego działania niezależnie od emocji i okoliczności. To ona pozwala wytrwać w postanowieniach, choćby gdy motywacja chwilowo spada.

Podczas burzy mózgów uczestnicy stworzyli listę praktycznych sposobów na zwiększenie motywacji i utrzymanie samodyscypliny.

Planowanie celów metodą SMART

Aby przełożyć teorię na praktykę, każdy uczestnik wyznaczył swój własny cel SMART:

✔ Specific (Sprecyzowany) – cel musi być jasno określony.
✔ Measurable (Mierzalny) – musi być możliwość oceny postępów.
✔ Attainable (Osiągalny) – cel powinien być realistyczny.
✔ Relevant (Realistyczny) – powinien być zgodny z wartościami i aspiracjami.
✔ Time-bound (Określony w czasie) – musi mieć konkretny termin realizacji.

W ten sposób uczestnicy nie tylko zdefiniowali swoje cele, ale także opracowali plan działania, który pomoże im je osiągnąć.

Podsumowanie i wyzwanie tygodnia

Na zakończenie uczestnicy dostali zadanie: przemyślenie swoich codziennych wyborów i odpowiedzenie sobie na pytanie: „W jakie gry gram i jakie nagrody mogę dzięki nim zdobyć?”.

📢 Kluczowe przesłanie spotkania: Motywacja daje początek, ale to samodyscyplina pozwala wytrwać na drodze do sukcesu.