Movember. Mężczyźni, badajcie się regularnie!

Zdjęcie: Movember. Mężczyźni, badajcie się regularnie!

Listopad, kojarzony z akcją Movember, to dobry moment, by przypomnieć o profilaktyce nowotworowej u mężczyzn. Regularne badania mogą pomóc w wykryciu choroby na wczesnym etapie, dlatego specjaliści apelują, by nie czekać na pierwsze niepokojące objawy.

Jak podkreśla prof. Jakub Dobruch, urolog z Centrum Zdrowia i Profilaktyki Onkologicznej enel-med, najważniejsze jest wypracowanie nawyku dbania o zdrowie przez cały rok, a nie tylko w listopadzie.

Rak jąder i prostaty – ważna jest profilaktyka

W przypadku młodszych mężczyzn szczególną uwagę należy zwrócić na raka jąder. Istotnym elementem dbania o zdrowie jest regularne samobadanie i obserwowanie ewentualnych zmian. Z kolei wraz z wiekiem coraz większego znaczenia nabiera profilaktyka raka prostaty. Warto rozmawiać z lekarzem o odpowiednich badaniach oraz ustalić, kiedy wskazane jest oznaczenie poziomu PSA.

Znaczenie regularnych kontroli potwierdzają dane z raportu „Badanie, które daje czas”. Wynika z niego, iż zaledwie 16 proc. mężczyzn wykonuje badania onkologiczne odpowiednie do swojego wieku i płci. Jednocześnie 36 proc. zgłasza się do specjalisty dopiero wtedy, gdy pojawiają się niepokojące dolegliwości.

Lekarze przypominają, iż w profilaktyce nie należy kierować się wyłącznie występowaniem objawów. Znaczenie ma również historia chorób w rodzinie. Informacja o nowotworach prostaty lub innych schorzeniach onkologicznych wśród bliskich powinna zostać przekazana lekarzowi, ponieważ może mieć wpływ na indywidualny zakres i częstotliwość badań.

Nie tylko badania onkologiczne

Wizyta u lekarza może być okazją do szerszej kontroli stanu zdrowia. Warto sprawdzić ciśnienie tętnicze i masę ciała, a także wykonać podstawowe badania laboratoryjne, między innymi morfologię krwi, oznaczenie glukozy i kreatyniny, próby wątrobowe oraz badanie ogólne moczu.

To również dobry moment, by porozmawiać ze specjalistą o szczepieniach ochronnych i pamiętać o regularnych wizytach u dentysty.

Prof. Jakub Dobruch zwraca uwagę, iż skuteczna profilaktyka nie musi oznaczać częstych wizyt w gabinetach lekarskich. Najważniejsze są systematyczność, świadome podejście do własnego zdrowia i wykonywanie badań dostosowanych do wieku oraz indywidualnych czynników ryzyka.

Movember trwa tylko miesiąc, ale troska o zdrowie mężczyzn powinna towarzyszyć im przez cały rok.

Czytaj więcej: Różowy Październik na Dolnym Śląsku. Bezpłatna mammografia także w Bystrzycy Kłodzkiej – Telewizja Kłodzka – serwis informacyjny