Muzyka lekarstwem dla duszy i ciała. Seniorzy z Kutna rozpoczęli kolejny semestr (ZDJĘCIA)

Śpiew i muzyka na rozpoczęcie semestru

14 września 2026 roku w Centrum Teatru Muzyki i Tańca w Kutnie odbyła się uroczystość inaugurująca drugi semestr roku akademickiego 2026.

Spotkanie rozpoczęło się od wspólnego odśpiewania hymnu SUTW. Następnie wystąpiła sekcja chóru, która przygotowała kilka muzycznych utworów pod artystyczną opieką Sandry Gołuńskiej. W repertuarze znalazły się m.in. piosenki „Jest takie miejsce, taki kraj”, „Kwiat jednej nocy” oraz „Hallelujah”.

Muzyczna część wydarzenia stała się wstępem do wykładu poświęconego wpływowi dźwięków na człowieka.

https://kutno.net.pl/wydarzenia/spacerowalismy-po-parku-wiosny-ludow-ten-szczegol-przykul-nasz-wzrok/zrwXJzDg3nupSuWEAHxb

Muzykoterapia, czyli jak muzyka wpływa na organizm

Wykład Sandry Gołuńskiej zatytułowany „Muzykoterapia – gdy muzyka staje się lekarstwem dla duszy i ciała” zainaugurował kolejny semestr dla słuchaczy. Uczestnicy poznali ciekawostki dotyczące historii współczesnej muzykoterapii oraz dowiedzieli się, jakie korzyści może przynosić jej stosowanie.

Odpowiednio dobrana muzyka może wspierać organizm na wiele sposobów. Wpływa na układ nerwowy, pomaga się odprężyć i może ograniczać odczuwany stres. Dźwięki oraz rytm potrafią również wywoływać emocje i przywoływać wspomnienia, a słuchanie ulubionych utworów bywa sposobem na poprawę nastroju.

Muzykoterapia znajduje zastosowanie m.in. we wspieraniu osób zmagających się z lękiem, obniżonym nastrojem czy przewlekłym bólem. Może pomagać w wyrażaniu trudnych emocji, a spokojna muzyka sprzyja relaksacji i wyciszeniu przed snem.

Wsparcie dla seniorów i osób z chorobami

Podczas spotkania zwrócono uwagę również na możliwości wykorzystania muzykoterapii w pracy z osobami starszymi i pacjentami z różnymi schorzeniami. Odpowiednio dobrane ćwiczenia muzyczne mogą wspierać rehabilitację głosu, a wspólne śpiewanie i słuchanie utworów sprzyjają integracji oraz przeciwdziałają poczuciu samotności.

Muzyka może mieć także znaczenie w opiece nad osobami z chorobą Alzheimera i innymi zaburzeniami otępiennymi. Znane melodie potrafią przywoływać wspomnienia i ułatwiać nawiązywanie kontaktu, choćby wtedy, gdy komunikacja staje się trudniejsza.

Spotkanie pokazało, iż muzyka może być czymś więcej niż elementem codziennego życia. W odpowiednich warunkach staje się narzędziem wspierającym samopoczucie, aktywność i relacje międzyludzkie.

Wykład został sfinansowany ze środków programu Mikrogranty Prezydenta Kutna 2026. Stanowi część projektu „Tych lat nie odda nikt” – muzykoterapeutyczna przestrzeń dla Seniorów.