Waga plecaka, ustawienie i dobór odpowiedniego fotela do nauki, rodzaj biurka. Na te i wiele innych czynników warto zwrócić uwagę podczas zakupów szkolnej wyprawki. Narodowy Fundusz Zdrowia przygotował poradnik dla rodziców. Jest on dostępny bezpłatnie, online.
– Najskuteczniejszym sposobem zapobiegania wadom postawy u dzieci jest codzienna profilaktyka – mówi Joanna Branicka, rzeczniczka lubuskiego NFZ w Zielonej Górze.
Głównym powodem wad postawy u dzieci jest ograniczenie aktywności fizycznej i siedzący tryb życia. Na postawę ciała niekorzystnie wpływają również nadwaga i otyłość. Często meble do nauki są niedostosowane do potrzeb uczniów. istotny jest także dobór odpowiedniego obuwia.
Poradnik „Zdrowy i bezpieczny powrót do szkoły” dostępny jest na stronie internetowej Narodowego Funduszu Zdrowia.

3 miesięcy temu





![Świdnica w świątecznej miniaturze. Wybrano najpiękniejsze szopki bożonarodzeniowe [FOTO]](https://swidnica24.pl/wp-content/uploads/2025/12/Swidnicka-Szopka-Bozonarodzeniowa-rozstrzygniecie-konkursu-2025.12.19-78.jpg)







