"Nie ma prawie żadnych dowodów na skuteczność witaminy C". Czworo lekarzy zdradza, co naprawdę pomaga na przeziębienie i grypę

Zdjęcie: Przeziębienie (zdjęcie ilustracyjne)


Jak stwierdzić, czy musimy iść do lekarza, czy sami poradzimy sobie z infekcją? Co warto kupić w aptece na przeziębienie, a na co szkoda wydawać pieniądze? Od sprejów do nosa, przez witaminę C, D i cynk, po leki przeciwbólowe i miód: czworo specjalistów — lekarka rodzinna, kardiolog, laryngolog i pulmonolog — zdradza, co naprawdę pomaga w przypadku przeziębienia, grypy i infekcji, a co daje mizerny lub żaden efekt. Wyjaśniają także, czego należy bezwzględnie unikać podczas choroby i jaka jest najlepsza profilaktyka. Niektóre z twierdzeń specjalistów mogą nie przypaść do gustu osobom, które od lat mają swoją rutynę, gdy chorują.