Nie zapomnijcie. Już za tydzień zmiana czasu w letni

Zdjęcie: Zmiana czasu z zimowego na letni | foto Freepik


Już za tydzień czeka nas zmiana czasu w letni, co oznacza, iż przesuniemy wskazówki zegara o godzinę do przodu. Sprawdź, kiedy dokładnie nastąpi zmiana czasu, jak wpływa ona na organizm oraz jakie korzyści i wyzwania niesie ze sobą dłuższy dzień. Dowiedz się, jak złagodzić skutki zmiany czasu i dostosować się ...