Niedobór magnezu objawy i przyczyny. Czym grozi niedobór magnezu? Które produkty mają najwięcej magnezu 10.04.2024

Magnez jest niezwykle istotny dla naszego organizmu. Bierze udział w kluczowych reakcjach metabolicznych i pełni istotną funkcję w mineralnej gospodarce kości. Co jednak jeżeli mamy za mało magnezu w organizmie? Niedobór magnezu jest niebezpieczny dla zdrowia i może być...